PLANES DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO ONLINE
NUTRICIÓN ONLINE
¿QUÉ NECESITAS?
CONFIANZA Y GANAS
Depositar tu confianza en los conocimientos y la experiencia del Nutricionista como profesional de la salud y ganas de aprender.
BÁSCULA
Necesitarás una báscula con la que controlar la evolución de tu peso. Si tienes que comprarla te podemos aconsejar.
CINTA MÉTRICA
Una cinta métrica flexible nos servirá para comprobar la evolución de tu volumen corporal por zonas.
¿QUÉ INCLUYE?
⭐ PLAN STANDARD: Un menú de 7 días que se repite durante todo el mes
💎 PLAN PREMIUM: Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes
¿QUÉ PASOS TIENES QUE SEGUIR?
SUSCRIPCIÓN AL PLAN EN LA WEB
El primer paso es contratar tu suscripción en esta web al el plan que se adapte mejor a ti
RELLENAR EL FORMULARIO
Cuando te hayas suscrito, llegarás a un formulario con preguntas que nos servirán para preparar tu plan nutricional personalizado
RECIBIR TU MENÚ PERSONALIZADO
En un plazo de 3 o 4 días recibirás tu menú para un mes, en el que vendrán especificados los alimentos, cantidades y recetas, además de una lista de la compra para la semana.
TARIFAS
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
- NUTRICIÓN ONLINE PREMIUM
- Dos menús semanales para el mes, por quincenas
SUSCRIPCIÓN TRIMESTRAL
- NUTRICIÓN ONLINE PREMIUM
- Dos menús semanales para el mes, por quincenas
- Ahorra pagando la suscripción de 3 meses
ENTRENAMIENTO ONLINE
¿QUÉ NECESITAS?
CONFIANZA Y GANAS
Depositar tu confianza en los conocimientos y la experiencia del Entrenador como profesional de la salud y ganas de aprender.
30 MINUTOS
Los entrenamientos tienen una duración de 30 minutos, por lo que son muy llevaderos, incluso si no te gusta hacer ejercicio.
EQUIPAMIENTO BÁSICO
Material sencillo como TRX, mancuernas o cintas y elásticos. Te enviaremos los detalles.
¿QUÉ INCLUYE?
Entrenamiento para un mes, que puedes hacer en casa o en el gimnasio.
¿QUÉ PASOS TIENES QUE SEGUIR?
SUSCRIPCIÓN AL PLAN EN LA WEB
El primer paso es contratar tu suscripción en esta web al el plan que se adapte mejor a ti
RELLENAR EL FORMULARIO
Cuando te hayas suscrito, llegarás a un formulario con preguntas que nos servirán para preparar tu plan de ejercicios personalizado
RECIBIR TU ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
En un plazo de 3 o 4 días recibirás tus entrenamientos personalizados
TARIFAS
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
- ENTRENAMIENTO ONLINE
SUSCRIPCIÓN TRIMESTRAL
- ENTRENAMIENTO ONLINE
NUTRICIÓN ONLINE
+ ENTRENAMIENTO
¿QUÉ NECESITAS?
CONFIANZA Y GANAS
Depositar tu confianza en los conocimientos y la experiencia del Nutricionista como profesional de la salud y ganas de aprender.
BÁSCULA
Necesitarás una báscula con la que controlar la evolución de tu peso. Si tienes que comprarla te podemos aconsejar.
CINTA MÉTRICA
Una cinta métrica flexible nos servirá para comprobar la evolución de tu volumen corporal por zonas.
30 MINUTOS PARA ENTRENAR
Los entrenamientos tienen una duración de 30 minutos, por lo que son muy llevaderos, incluso si no te gusta hacer ejercicio.
EQUIPAMIENTO BÁSICO DE ENTRENAMIENTO
Material sencillo como TRX, mancuernas o cintas y elásticos. Te enviaremos los detalles.
¿QUÉ INCLUYE?
⭐ STANDARD: Un menú de 7 días que se repite durante el mes + entrenamiento para un mes, que puedes hacer en casa o en el gimnasio.
💎 PREMIUM: Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes + entrenamiento para un mes, que puedes hacer en casa o en el gimnasio.
¿QUÉ PASOS TIENES QUE SEGUIR?
SUSCRIPCIÓN AL PLAN EN LA WEB
El primer paso es contratar tu suscripción en esta web al el plan que se adapte mejor a ti
RELLENAR EL FORMULARIO
Cuando te hayas suscrito, llegarás a un formulario con preguntas que nos servirán para preparar tu plan nutricional personalizado y tu rutina de ejercicio
RECIBIR TU MENÚ PERSONALIZADO
En un plazo de 3 o 4 días recibirás tu menú para un mes, en el que vendrán especificados los alimentos, cantidades y recetas, además de una lista de la compra para la semana, así como tus entrenamientos.
TARIFAS
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
- NUTRICIÓN ONLINE PREMIUM + ENTRENAMIENTO
- Dos menús semanales para el mes, por quincenas
SUSCRIPCIÓN TRIMESTRAL
- NUTRICIÓN ONLINE PREMIUM + ENTRENAMIENTO
- Dos menús semanales para el mes, por quincenas
- Ahorra pagando la suscripción de 3 meses
YA HEMOS AYUDADO A LOGRAR SUS OBJETIVOS A
CENTENARES DE PERSONAS. CONOCE DE PRIMERA MANO LA EXPERIENCIA DE ALGUNAS DE ELLAS
Iván Urrea
Profesional totalmente recomendable. Ha realizado un seguimiento mes a mes exhaustivo tanto a nivel de comida como a nivel de realizar mediciones de talla, peso, diámetros, perímetros y pliegues corporales, etc. He mejorado muchísimo a nivel físico, deportivo y de salud, cambiando varias veces la dieta para llegar al punto físico que yo quería para el deporte que hago hoy en día. Todo esto ha sido en 5-6 meses y como siempre, hay que ser constante tanto en dieta como en deporte. No hay resultados sin esfuerzos y sin cumplir con lo mandado. Diría que los baremos son 80% dieta, 20% deporte, pero 100% constante.
Elena Fernández García
Llevo 5-6 meses siguiendo las recomendaciones y pautas que Angel hace específicamente para mi y los resultados son fantásticos. El sistema es muy sencillo y los platos son variados y rápidos, nada de horas en la cocina. Además aporta recetas (he preparado platos que no se me hubiera ocurrido hacer nunca). Nos marcamos un objetivo y nos vamos acercando poco a poco. Comencé a ir al notarme cansada, había estancado mi rendimiento deportivo y era incapaz de hacer unas comidas medio saludables, y ahora ya voy cogiendo ritmo en las sesiones y ese cansancio ha desaparecido.
Javier Esteban Cano
Excelente profesional, constante, involucrado con el objetivo marcado, motivador. El simple hecho de tener ganas de que llegue el día de la consulta para poder pesarte y ver los resultados dice mucho. Un detalle que me gusta mucho es que con la dieta te da una lista de la compra que te facilita mucho el trabajo. Recomendable 100% Ánimo a todos, si quieres puedes 💪
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CONTACTO
Ángel Portela
600 22 16 96
infoportelasalud@gmail.com