Nutrición y entrenamiento presencial
NUTRICIÓN PRESENCIAL
CARTAGENA
¿QUÉ OPCIONES HAY?
NUTRICIÓN STANDARD
Si quieres mejorar tu peso o tu balance nutricional para comer más sano y equilibrado
¿QUÉ INCLUYE?
Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Nutrición especializada para deportistas que quieren mejorar su rendimiento
¿QUÉ INCLUYE?
Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes y antropometría
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
CARTAGENA
ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
Entrenamientos adaptados a tu forma física y a tus objetivos
NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
CARTAGENA
NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
Entrenamientos adaptados a tu forma física y a tus objetivos
¿QUÉ INCLUYE?
Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos sesiones de nutrición mensuales con dos menús distintos al mes.
8 clases de entrenamiento individual
YA HEMOS AYUDADO A LOGRAR SUS OBJETIVOS A
CENTENARES DE PERSONAS. CONOCE DE PRIMERA MANO LA EXPERIENCIA DE ALGUNAS DE ELLAS
Iván Urrea
Profesional totalmente recomendable. Ha realizado un seguimiento mes a mes exhaustivo tanto a nivel de comida como a nivel de realizar mediciones de talla, peso, diámetros, perímetros y pliegues corporales, etc. He mejorado muchísimo a nivel físico, deportivo y de salud, cambiando varias veces la dieta para llegar al punto físico que yo quería para el deporte que hago hoy en día. Todo esto ha sido en 5-6 meses y como siempre, hay que ser constante tanto en dieta como en deporte. No hay resultados sin esfuerzos y sin cumplir con lo mandado. Diría que los baremos son 80% dieta, 20% deporte, pero 100% constante.
Elena Fernández García
Llevo 5-6 meses siguiendo las recomendaciones y pautas que Angel hace específicamente para mi y los resultados son fantásticos. El sistema es muy sencillo y los platos son variados y rápidos, nada de horas en la cocina. Además aporta recetas (he preparado platos que no se me hubiera ocurrido hacer nunca). Nos marcamos un objetivo y nos vamos acercando poco a poco. Comencé a ir al notarme cansada, había estancado mi rendimiento deportivo y era incapaz de hacer unas comidas medio saludables, y ahora ya voy cogiendo ritmo en las sesiones y ese cansancio ha desaparecido.
Javier Esteban Cano
Excelente profesional, constante, involucrado con el objetivo marcado, motivador. El simple hecho de tener ganas de que llegue el día de la consulta para poder pesarte y ver los resultados dice mucho. Un detalle que me gusta mucho es que con la dieta te da una lista de la compra que te facilita mucho el trabajo. Recomendable 100% Ánimo a todos, si quieres puedes 💪
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CONTACTO
Ángel Portela
600 22 16 96
infoportelasalud@gmail.com