Nutrición y entrenamiento presencial

NUTRICIÓN PRESENCIAL

CARTAGENA O MURCIA

¿QUÉ OPCIONES HAY?

NUTRICIÓN STANDARD

Si quieres mejorar tu peso o tu balance nutricional para comer más sano y equilibrado

¿QUÉ INCLUYE?

Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes

PRECIOS

Primera consulta:  40 €

Consulta de seguimiento: 25 €

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Nutrición especializada para deportistas que quieren mejorar su rendimiento

¿QUÉ INCLUYE?

Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos menús distintos al mes y antropometría

PRECIOS

Primera consulta:  45 €

Consulta de seguimiento: 30 €

ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

CARTAGENA

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Entrenamientos adaptados a tu forma física y a tus objetivos

PRECIOS

Clases sueltas:  35 €

Bono 4 clases:  120 €

NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

CARTAGENA

NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Entrenamientos adaptados a tu forma física y a tus objetivos

¿QUÉ INCLUYE?

Un menú de 7 días que se repite durante 15 días. Dos sesiones de nutrición mensuales con dos menús distintos al mes.

8 clases de entrenamiento individual

PRECIOS

Primer mes:  290 € / mes

Resto de meses:  280 € / mes

YA HEMOS AYUDADO A LOGRAR SUS OBJETIVOS A
CENTENARES DE PERSONAS. CONOCE DE PRIMERA MANO LA EXPERIENCIA DE ALGUNAS DE ELLAS

Iván Urrea

Profesional totalmente recomendable. Ha realizado un seguimiento mes a mes exhaustivo tanto a nivel de comida como a nivel de realizar mediciones de talla, peso, diámetros, perímetros y pliegues corporales, etc. He mejorado muchísimo a nivel físico, deportivo y de salud, cambiando varias veces la dieta para llegar al punto físico que yo quería para el deporte que hago hoy en día. Todo esto ha sido en 5-6 meses y como siempre, hay que ser constante tanto en dieta como en deporte. No hay resultados sin esfuerzos y sin cumplir con lo mandado. Diría que los baremos son 80% dieta, 20% deporte, pero 100% constante.

Elena Fernández García

Llevo 5-6 meses siguiendo las recomendaciones y pautas que Angel hace específicamente para mi y los resultados son fantásticos. El sistema es muy sencillo y los platos son variados y rápidos, nada de horas en la cocina. Además aporta recetas (he preparado platos que no se me hubiera ocurrido hacer nunca). Nos marcamos un objetivo y nos vamos acercando poco a poco. Comencé a ir al notarme cansada, había estancado mi rendimiento deportivo y era incapaz de hacer unas comidas medio saludables, y ahora ya voy cogiendo ritmo en las sesiones y ese cansancio ha desaparecido.

Javier Esteban Cano

Excelente profesional, constante, involucrado con el objetivo marcado, motivador. El simple hecho de tener ganas de que llegue el día de la consulta para poder pesarte y ver los resultados dice mucho. Un detalle que me gusta mucho es que con la dieta te da una lista de la compra que te facilita mucho el trabajo. Recomendable 100% Ánimo a todos, si quieres puedes 💪

¿QUIERES APRENDER CONSEJOS SOBRE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO?

Contacta con Nutrición Portela

    CONTACTO

    Ángel Portela

    600 22 16 96

    infoportelasalud@gmail.com