ENTRENAMIENTO MENSUAL (GYM)

El plan de entrenamiento en gimnasio de Portela Team consiste en una serie de rutinas de entrenamiento online para gimnasio. Al igual que el resto de planes, el plan de entrenamiento en gimnasio se elabora en base al objetivo, las necesidades y la disponibilidad del cliente.

Nuestra recomendación es que se realicen al menos 3 días de entrenamiento por semana.

El cuerpo humano es poco agradecido y ver resultados a corto plazo es complicado. Desde Portela Team trabajamos diariamente para lograr que las personas que siguen nuestros planes puedan ver su progreso y se sientan motivados a seguir adelante. La constancia, el esfuerzo y las ganas son fundamentales para afrontar un plan de este tipo.

Ver los resultados motiva mucho a la gente a seguir trabajando. En el deporte es necesario persistir, insistir y nunca desistir. De esta manera, con paciencia iremos evolucionando.

Son muchos años de experiencia en el sector y muchos cambios logrados. Los testimonios de nuestros clientes son la prueba cierta de que es posible cambiar tu estilo de vida y tomar unos nuevos hábitos.